Diese 15-minütige Übung bringt Abwechslung in deine Routine
Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. Oder vielleicht hast du ein kreatives Projekt, das du mit der Welt teilen möchtest. Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.
Das Workout
Für dieses Workout brauchst du ein Springseil. Eine Gymnastikmatte ist optional.
Anleitung:
Mach dir keine Gedanken darüber, professionell zu klingen. Klinge einfach wie du selbst. Es gibt über 1,5 Milliarden Websites da draußen, doch es ist deine Geschichte, die diese von allen anderen unterscheiden wird. Wenn du deinen Text laut vorliest und in deinem Kopf nicht deine eigene Stimme hörst, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass du noch Arbeit vor dir hast.
1 –
Dehnungsübungen
Stichpunkt wird hier eingefügt
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2 –
5 Sätze mit jeweils 5 Minuten Seilspringen
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3 –
Dehnungsübungen
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